肝脏是人体最大的器官，它有一些重要的职责：过滤人体血液，处理营养物质，帮助对抗感染，产生凝血所需的蛋白质等等。但所有这些解毒工作同时，都意味着肝脏很容易受到多方面的攻击。如果肝脏受损，就会出现肝硬化，最终导致肝功能衰竭或癌症。那除了酗酒还有什么因素会影响这个重要器官的健康呢？
肝脏很强大也很脆弱1.肥胖，肥胖被认为在非酒精性脂肪肝疾病中起着重要作用，这种疾病在我国影响着万至1亿人，当过多的脂肪储存在肝细胞时就会发生这种情况。虽然专家们还不知道确切病因，但除了肥胖之外，它还与代谢综合征、高血压和高甘油三酯水平有关。当肝细胞有太多脂肪时，就会发生肝硬化和肝功能衰竭。虽然四五十岁的胖人人患的风险更高，但研究人员也在肥胖青少年中发现了这种情况。
肥胖让脂肪包围了肝脏2.苏打饮料，含糖苏打水是导致体重增加的一个众所周知的原因，所以它们也与肝脏损伤有关也就不足为奇了。项研究发现每天饮用一种或多种含糖饮料的人患糖尿病的风险更高，每天喝两杯含糖饮料，坚持六个月的人会出现脂肪肝的症状。其实尽量少喝苏打碳酸饮料已经被证明有助于减肥，这样做也可以帮助肝脏保持健康。
碳酸饮料引起很多问题3.药物过量，扑热息痛等非处方药大剂量的使用可导致肝功能衰竭甚至死亡.如果立即治疗过量生存的机会是高的，但更好的方法是预防。永远不要服用超过推荐剂量的退热药物，而且要确保不会服用超过多种含有该成分的药物。要知道多咳嗽和感冒的配方药里都含有它。
药物伤肝4.肝炎，慢性乙型和丙型肝炎是世界上大多数肝癌病例的罪魁祸首。但是这个丙型肝炎是最常见的病因，它通过接触受感染的血液传播，这就意味着可以通过共用针头、无保护的性行为和输血来传播。用脏针纹身也会处于危险之中。慢性丙型肝炎感染现在通常可以用药物治愈，但是得到快速诊断是至关重要的。这种疾病通常被称为“沉默的杀手”,因为很多人都不知道他们有肝炎，最终可导致肝硬化和肝癌，如果不及时治疗会出现肝功能衰竭和死亡。最关键的是要及早发现并让人们接受治疗，乙型肝炎也可通过受感染的血液传播。
肝炎与熬夜也有关5.遗传病，基因也会影响肝脏的健康，一些遗传条件会导致肝脏疾病。例如遗传性疾病血色素沉着症会导致体内铁的积聚，从而导致肝硬化并最终导致肝功能衰竭。不太常见的是威尔逊病，它会导致体内铜的积累，不仅会损伤肝脏还会损伤大脑和其他器官。幸运的是这两种情况也都是可以治疗的。
有些东西确实是遗传决定6.自体免疫，某些自身免疫性疾病也会影响肝功能。当人体自身的免疫系统错误地攻击肝脏时，这被称为自身免疫性肝炎。没有人确切知道是什么导致了身体的自我开启，但遗传因素可能起了主导作用。这种疾病通常发生在女性身上，在患有另一种自身免疫性疾病的人群中更为常见。原发性胆汁性肝硬化是另一种常见的女性自身免疫性疾病。如果不治疗这两种情况都会导致肝硬化和肝功能衰竭。
人体的免疫系统有时候会六亲不认7.抽烟，还有一个戒烟的理由：吸烟会增加肝癌和肝硬化的风险。烟草烟雾中的有毒化学物质可引起炎症并最终导致肝硬化。吸烟还会促进细胞因子的产生，化学物质会导致更多的炎症和肝细胞损伤。另一个值得