随着人民群众生活水平日益提高，脂肪肝的发病率也逐年提升，且越来越年轻化。脂肪性肝病现已取代慢性乙型肝炎成为我国最常见的慢性肝病，对人民健康和社会发展构成严重危害。但是由于大众对脂肪肝的认知不足，认为得了脂肪肝不用管他，任由他发展，最后一步一步发展为肝硬化、肝癌，所以在不知不觉间，脂肪肝已经成为我们健康的隐形杀手....
追踪大多数脂肪肝患者，我们不难发现他们几乎都有一个共同点：肥胖，而肥胖的原因与我们的生活习惯息息相关。饮食上不加以节制、偏爱油腻的食物，加上近几年外卖行业的兴起，现代人不爱运动，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，种种病因导致脂肪肝的发生。此外，酒精也是脂肪肝的一个重要病因。
大众都有一个误区，就是脂肪肝不用治疗，反正也不是什么大病，影响不了身体健康，那可就大错特错了。
脂肪肝是全身疾病累及肝脏的一种病理改变，其危害也不仅仅限于肝脏，脂肪肝是一种疾病，不是亚健康。脂肪肝的主要危害在于：促进动脉粥样硬化的形成、诱发或加重糖尿病、易引发痛风、胆囊炎等，诱发或加重高血压、冠心病，乙肝合并脂肪肝患者会加快肝硬化的进展，可导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌，降低人体免疫功能、解*功能。
患有脂肪肝后及时治疗，可以阻止病情的进一步发展，甚至逆转脂肪肝。治疗上主要是病因治疗。因肥胖导致的脂肪肝，应建议改变生活方式，配以适当的有氧运动，如骑自行车、快速步行、游泳、跳舞等，以达到减轻体重的目的。因饮酒导致的脂肪肝关键是戒酒或显著减少饮酒量。由于脂肪肝早期不易发现，因此定期的体检是非常有必要的，早发现、早治疗，对控制疾病进一步发展非常重要。
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